どうしようもないぼっち飯記録。 しばらく減量メニューが続くだろうからここで供養。駅ビルで買った弁当。 和幸の豚カツ弁当 ラーメン パスタ リンガーハット 皿うどんテイクアウト ジョナサン ジョリーパスタ 何となく作った曲げわっぱ弁当 見事に焦げたホ…

さぁ今年も夏の健康診断に向けてダイエットを始める時期が来た。だいたいここ数年ずっとGW前後からダイエットを始め2〜3ヶ月でら10キロほど痩せて、そこからまた次のGWまでに10キロ太る、というサイクルを繰り返している。ということで今回も目指せ−10キロ！…

ここしばらく料理をする気力がなく、外食や買ったもので済ます事が多い。スーパーで買ってきたネギトロ乗せただけのやつとかマックとかリンガーハットとか。 最近唯一作ったのがゴーヤならぬニラチャンプルー。 あ、先週の休日出勤終わりに食べた和幸の特上…

最近気分が凹みがち。 ため息ばかり。 テンション低めでネガティヴなのはいつものことだけどさ。理由は仕事。 しばらく前からちょっと忙しく、残業と休日出勤が続いている。 おまけになんか回ってくる仕事も面倒臭くて結構頭を使うしストレスがたまる。 それ…

昨日母からLINEが来た。某ネットワークビジネスについてどう思う？だって。うわぁ…母の近くにネットワークビジネスを仕事にしている人がいるらしく、なんか興味を持っちゃってるみたい。 ちょっとした日用品を購入したらしい。母はずっと専業主婦で（自宅で…

今日も仕事後にそのまま家に帰る気になれず、また隣駅のジョナサンのお世話になった。毎日毎日好きでもない夫のために食事の支度なんてしてられない。 感謝されるわけでもなく、向こうが作ってくれることもなく。 夫からしてみりゃ家に帰って風呂が沸いてて…

記録として写真に撮ってあった1人飯。 1人飯なんてこんなもの。

昨日夫にムカつく事があり、今日はまっすぐ家に帰る気がしなかった。なので先程定時で仕事を終えて、隣駅のジョナサンでご飯を食べている。 1人で食べるご飯のなんて美味しいことよ。 ちなみに昨日は作った料理を食べずに捨てられた。 あームカつくわ。クソ…

ブログに書くほどのネタも無ければ書きたい事もない。 自宅と職場の往復だけの毎日。 楽しいことも無いしやりたいことも無い、相変わらずそんな日々を過ごしている。強いて言えば今日は仕事の成績が良かった。 配属されている島では1番だった。 それで別に何…

もうずっと毎日気分が塞いでいる。 とは言ってもテンション低めでネガティブなのは昔からだし人生楽しくないのもいつもの事だけどさ。 毎日をやり過ごすのがとにかく面倒臭くてしんどい。休みの日は相変わらず昼過ぎまで雨戸を閉め切って寝たきり生活。 ちょ…

また随分ブログの更新をサボってしまった。 別に誰に読んでもらいわけでもなく、自分の記録として書こうと思って始めたブログ。 今年もだらだら続けていこうかなぁとは思っている。 とりあえず今日の記録。今日も昼まで寝て起きてカップラーメンを食べた。 …

静岡に住む母方の祖父がミカンを送ってきてくれた。 みかん好きだから嬉しいな。 静岡育ちの私からするとスーパーで買うみかんはあまり美味しくない。 スーパーのミカンはただ甘いだけ、とかミカンの味がせず水っぽい感じがするものが多い。 ミカンは甘さと…

今日は日曜日。 夫はここ最近ずっと土日も仕事に出ていたが、今日は休みのようだ。相変わらず夫とは口を聞かない日々を送っているの。今日も朝から一言も交わさない。 昼頃に夫は自転車で出かけて行った。多分昼ご飯でも食べに行ったんだろう。出不精な私は…

金曜日は1時間ちょっとの残業があった。 午前中に使用機材のトラブルがあり丸々半日仕事ができず、結果全員で残業する羽目になったのだ。 まぁ家に帰って夫と2人も嫌なので、何処かで時間を潰していこうと思っていたからちょうど良かったけど。18時過ぎに職…

ほぼ毎日、離婚について考えている。 夫とは2ヶ月以上冷戦状態。 別にもう修復できなくて良いと思ってしまうし必要性も感じなくなってきている。ただただ単純に価値観が合わないのだ。 そして私も夫もおよそ結婚というものに向いていないのだ。このまま結婚…

昨日、夫と喧嘩をした。 もう2ヶ月以上冷戦状態。というかどちらかと言えば私がずっと夫を避けている状態が続いている。 そんな私の態度が気に入らない、との内容だった。それもあって今日は仕事が終わってもいつも以上に家に帰りたくなかった。 新しい職場…

久しぶりのブログ更新となってしまった。 面倒くさがり屋で根性もないので何を始めても長続きしないのだ。新しい職場は思った以上に環境が良い。 繁忙期は仕方ないとして普段は基本的に残業はほとんど無く、有給も使えるようだ。 当たり前かもしれないが今ま…

夫に言われた一言。意地汚いだってさ。出された食事を全部食べるのは意地汚いんだってさ。 だから太るんだってさ。私、別に肥満体型になった事なんてないけど。 健康診断では標準体型内にいつも収まってるよ。 そりゃ世の中細い女性は沢山いるよ。 夫にとっ…

嫌なことがあると、ストレスに勝てないと、私は食べる事に逃げる。きっかけは金曜日の夜の夫の一言。 いつものように私の体型や考えを否定する内容。 凄く嫌な気分。一晩寝ても消えなかった。そして土曜日の午後から暴食スイッチが入った。 きっかけは家にあ…

ずっとワキガと多汗がコンプレックスだった。 両親も兄もワキガではないのに、何故か私だけワキガだ。 耳垢も私だけ湿っている。 近い親戚にもワキガっぽい人はいないんだけどな。誰からの遺伝なんだろう？昔から汗じみや臭いが気になって着たい洋服も着れな…

退職後に夫と4泊5日の北海道旅行に行ってきた。 行き先は稚内、紋別、網走、川湯温泉。 今回は鉄道には乗らずレンタカーで回った。いつもの事ながらほぼ一日中移動。 ずっと車の中。 せいぜい途中で道の駅に寄ったり15分くらい自然公園の木道を歩く程度。車…

7年近く勤めてきた職場。 ついに昨日で退職した。最後はみんな集まってちょっとしたお別れ会。花束と旅行券、ケーキを貰った。 自転車で持ち帰ってきたのでケーキはよれた。あぁやっと終わった。 職場のスタッフLINEも退会して、あとは退職に関する書類を貰…

一昨日と昨日の2日間、夫が泊まりで家を留守にした。 久しぶりに自宅で1人のんびり過ごせる。そう思ったら過食スイッチが入った。 足早にスーパーやコンビニに行き食べたい物を買いまくる。 家に帰るなりひたすら詰め込む。 なんという快感。 お腹がはち切れ…

もうずっと立ちくらみが酷い。もともと昔から貧血気味だった。 血液検査ではいつも引っかかる。 先月受けた健康診断でも貧血の項目でc判定を貰った。もちろんダイエットしてるせいもあるんだろうけど。という事で今日サプリメントを買ってみた。 ヘム鉄って…

今日は午後出勤。 午前中のんびり寝ていたら突然雨の音。降るなんて言ってたっけ？ 家を出る頃にはすっかりやんでいたけど。昼はサラダチキンと切り干し大根を少し。 150kcalくらいかな。 夜。 キュウリとノンオイルツナの和え物。70kcalくらい？ 茄子焼き40…

28日水曜日は土用の丑の日だった。 この日は月一の休日出勤で帰りが遅かったので、翌日に鰻を食べた。鰻ってこれまで中国産しか食べたことがなくたいして美味しいとも思って無かったんだけど…去年からふるさと納税で頼み始めた国産鰻が美味しいのなんの。 今…

オリンピック開幕まで後もう少し。 もともとスポーツ観戦はしないのでオリンピックも興味が湧かない。 でもオリンピックのおかげで祝日が移動し、私は水、木、金曜と3連休だ。嬉しい。今日も暑い1日だったなぁ。部屋の中は35〜6℃まで上がる。昼は無脂肪ヨー…

今日は午後から出勤。 外は灼熱。梅雨が明けてから毎日暑いなー。昼。 サラダチキンとカロリーハーフカフェオレ。合計150kcal。 夜。 刺身こんにゃく35kcal。 グレープフルーツ半分50kcalくらい？ コンソメスープ15kcal。 メインは糖質オフうどん192kcal。 …

この前の15日木曜日に無事、健康診断が終わった。 結果はまだ郵送されてきてはいないがチラッと見えた感じだと、 身長161.8センチ 体重52.8キロ だった。 ダイエット開始の5月8日の時点で体重は63キロ近くあったから2ヶ月で約10キロ痩せたのか…頑張ったな自…

7月5日は夏のボーナス支給日。 …のはずなんだけど…？ まさかの無し！社長も社長夫人からも何も言われてないけど、私だけボーナス貰えなかったっぽい。 腹立つ！退職するからか？ いやいや、8月末までいるんだからくれよ！こんなことならボーナス貰ってから辞…