さぁ今年も夏の健康診断に向けてダイエットを始める時期が来た。
だいたいここ数年ずっとGW前後からダイエットを始め2〜3ヶ月でら10キロほど痩せて、そこからまた次のGWまでに10キロ太る、というサイクルを繰り返している。
ということで今回も目指せ−10キロ！
初日の今日は朝は無し。
昼はコンビニおにぎり一個と同僚から頂いたスイートポテト。
夜はこんな感じ。
きゅうり・アボカド・カニカマのサラダとサラダチキンにクラムチャウダー。
あーもうすでにお腹いっぱい食べたい。
米食べたい。
これから約2ヶ月憂鬱だー
