昨日は何となく1人で鎌倉に行ってきた。 昼過ぎに家を出たがめちゃくちゃ暑かったー。鎌倉駅近くのお気に入りのパン屋さんでパンを買って鶴岡八幡宮の方にお散歩。 いつもの事ながら小町通りは人で賑わっている。境内の池には蓮の葉がたくさん。 まだ花は咲…

朝なし。昼はコンビニおにぎり一個と茹で卵。夜はこちら。 サラダうどん。 糖質カットうどんに野菜とシーチキンを乗せたもの。 甘夏と味噌汁。あー満たされない…ガッツリ食べたいよー。

どうしようもないぼっち飯記録。 しばらく減量メニューが続くだろうからここで供養。駅ビルで買った弁当。 和幸の豚カツ弁当 ラーメン パスタ リンガーハット 皿うどんテイクアウト ジョナサン ジョリーパスタ 何となく作った曲げわっぱ弁当 見事に焦げたホ…

さぁ今年も夏の健康診断に向けてダイエットを始める時期が来た。だいたいここ数年ずっとGW前後からダイエットを始め2〜3ヶ月でら10キロほど痩せて、そこからまた次のGWまでに10キロ太る、というサイクルを繰り返している。ということで今回も目指せ−10キロ！…