今日はいつものサラダとかじゃなく、ジャンキーな物が無性に食べたかった。午後から仕事だったのでのんびり寝て、朝兼昼ご飯にカップ麺。 日清のコッテリーナイス176キロカロリー。 やはり普通のには遠く及ばないが一応カップ麺感は味わえる。 今日は雨で涼…

ダイエットを始めて3週間。 最近お腹の調子がずっと悪い。腹痛はまったく無いのだが水下痢のようなものが続く。 恥ずかしい話、つい先程寝ようかと思った時に体に少し力を入れたらチョビっと漏れてしまった…自宅で良かった！普段は便秘だが胃腸はかなり丈夫…

今日は仕事が休み。 先々週に根府川駅から小田原駅まで歩いてきたが、今日は真鶴駅から真鶴岬を散策してみた。 普段は出不精だがダイエット中ということもあって、頑張って歩いてきた。先々週と同じ、自宅の最寄駅を8時頃の電車にのる。平日だが普通に座れた…

ただ今お昼休み中。 今までずっと休憩室でスタッフみんなで昼ご飯を食べていたが、コロナをきっかけに密を避けるために別々の部屋で食べるようになったのだ。 正直お局の中身の無い煩い自分語りを聞きながら食べなくて良くなったので清々してる。 今後もずっ…

ダイエットも始めてからようやく3週間たった。 まだ2Kgくらいしか痩せていない…悲しい…。日中仕事をしている間はまだ空腹に耐えられるが家に帰ると途端に空腹感に襲われる。 というか朝は食べないし昼は250キロカロリーくらいしか食べないので力が出なくてヘ…

今夜は仕事後に職場の同僚数人と焼き肉に行った。 ダイエット中だがまぁしょうがない。ご馳走してくれるとのことだったのでありがたく頂いた。 コロナのせいかお客さんは他にはいなかった。 途中から社長も飛び入り参加してきた。お世辞だろうけど普段の私の…

今日は午後から仕事。だいたい13時半に家を出る。 なので昼過ぎまでのんびり家でゴロゴロ。 いったん10時過ぎに起きてダイエットご飯を食べる。 食べたらまた布団に戻ってダラダラ〜

やっと筋肉痛が治った。まだ少しふくらはぎが痛いが日常生活には問題なし。しかし最近ダイエットのため食事をかなり減らしているせいで元気が出ない。なんか立ち眩みもするし1日働くとグッタリ。 体を動かすのがつらい…。 たいして体重が減った訳でもないの…

足の筋肉痛がまだ痛い。 特に階段の下りがキツい。普段いかに運動不足か思い知らされる。今日は午後から仕事だった。 13時半まで家でゴロゴロしていたのだけど暑いこと暑いこと。今年最初の冷房をつけた。 そして30分の自転車通勤もキツい。日焼けが恐ろしい…

今日もお休み。昨日沢山歩いたせいで筋肉痛がひどい。 ふくらはぎが痛いのなんの。 よって今日は引きこもり。昼頃にスーパーに行って夕食の材料を買って来ただけで、あとはゴロゴロだらだら。 録画していた30分ほどの番組を１つ見て、あとはスマホをいじった…

今日は仕事が休み。 昨日の夜、急に根府川をダイエットがてら散策してこようかと思い立った。 普段仕事以外は引きこもりで超がつく程の出不精のくせに、年に一度くらい自発的に唐突に遠出することがある。静岡の友人に会いに行く時によくJR東海道線の鈍行列…

また急に今日の仕事が休みになった。嬉しい。 朝から雨なのが残念。 布団のシーツ洗っちゃったけど乾かないや。先週、近所のイトーヨーカドーに行ったら陶器市がやっていた。 そこで曲げわっぱの弁当箱が税込2200円で売っていたのが気になっていた。 曲げわ…

明日でダイエットを始めて1週間。 今日体重計に乗ったら1kg減っていた。嬉しい。 でも多分この1kgは脂肪が減ったというより、胃の中のものが少なくなったのと野菜をたくさん食べていることで浮腫が無くなったせいだと思う。昔は1週間くらいダイエットをした…

今日は仕事は休み。 昼過ぎまで寝て、洗濯をしたあとスーパーへ買い物へ行った。 帰ってきて遅めの昼ごはん。サラダとヨーグルトにキウイとカシューナッツ入れたやつ、そして昨日の残りの玉蒟蒻だ。 まったく満たされない。 はやく痩せないかなー。今夜は豚…

昨日までなんだか頭が少し痛くて重い感じがしていたが今日はすっかり良くなった。一昨日からダイエットを始めたのだが、お腹が空いてしょうがない。 朝は基本いつも食べない。 昼ご飯はガッツリ食べていたがスープとサラダだけにした。サラダには茹で卵と茹…

昨日からダイエットを始めることにした。 7月に健康診断があるのでそれまでには数キロ落としたい。昨日は職場で昼ご飯を食べた後、また頭痛がしてきた。 午後はスタッフがいつもより2人少なかったせいで恐ろしく忙しかった。バタバタと小走りに働いていたら…

日付は変わって午前1時半になろうとしている。 酷い頭痛がして寝付けない。いや、寝付けないのは昼まで寝ているせいか？夕食後に少し頭が痛くなってきて、23時頃布団に入って横になったら痛みが増してきた。 鎮痛剤を飲んだがまったく効かない。 頭の左側と…

今日は仕事が休み。 今日も寒い…室内が17度くらいしかない。昼頃にやっと起き出し、お腹が空いていたのでスパゲティを茹でて昼ご飯。 物足りず、先日職場の人に貰ったコストコのパンも食べた。 食べたらまた眠たくなって14時まで布団でウトウトウトしていた…

昨日はまた急に1日仕事が休みになった。 昼までのんびり寝て、午後久しぶりの夜勤だった夫が帰ってきたので一緒にホームセンターに行った。 プランターに植える野菜の苗が欲しかったのだけど…トマトやナス・ピーマンといったメジャーな物は売り切れ。 仕方な…

今日は午後から仕事が休みになり早めの帰宅。嬉しい。 昼食に焼きそばを作って食べ、NHKで「新日本風土記 松本清張・鉄道の旅」をやっていたので見てしまった。 サスペンスは興味がないので松本清張の作品は読んだことはないが、夫の影響で普段鉄道旅を良く…

GW明けから夫は仕事に行っている。 残念ながらまた来週から在宅になるらしいけど…。 色々仕事が溜まっているようで帰宅は21時くらいになる。流石に食事を用意しておかないと悪いので一応作ってはいる。今夜も楽に焼きそばにしようと思ったけど、ブーイングが…

家の中が暑い。夏かよ。外は日差しが強く30度近いようだが、まだ耐えられる。 問題は室内だ。一階はまだ良いが二階は暑いのなんの。 二階の夫の部屋。窓際にあるせいか36度超え。 二階の居間。31度超え。まだクーラーはつけていない。というかつけたらカビ臭…

8日から始まった仕事。 9連休明けでダルいったらありゃしない。結構忙しいがいまいち仕事モードに入れず疲れてしまう。なんだかんだ午後は早めに終わったので夕方に珍しく夫と散歩がてら買い物に行った。 途中はま寿司の看板を見たら寿司が食べたくなって、…

暑い…。 今午後3時。 居間が2階にあるのだけど温度計は30.8度。少し動くと汗が出てくる。我が家は築32年の借家に住んでいる。 間取りは3LDKで家賃は10万5千円と、このあたりじゃお安めだ。 それなりに気に入ってもう4年間住んでいるのだけれど……困った事に2…

ただ今深夜2時過ぎ。 昼間寝過ぎてまったく眠れない。むしろ横になると頭痛がしてくる。別にお腹が空いていたわけじゃないけど、暇だからカップ麺でも食べようと思って。 買い置きしてあったエースコックのわかめラーメン食べたら美味しいのなんの。昼間食べ…

長いGW。 する事もなくて暇だ。まぁ家でゴロゴロしてるのは好きなんだけどね。 何をするのも面倒臭くて、テレビも見ないし散歩もいかない掃除も超手抜き。スマホいじって食べては寝て食べては寝てを繰り返している。 食べ物だけはスーパーに買いに行くけど、…

昨日、突然スマホの緊急速報がなってびっくり！ 緊急速報って音量の設定が出来ないからいつも大音量でなるのよねー。神奈川県知事から外出自粛しましょう、との通知だった。 そしたら結構県民からクレームが来たみたいで知事謝罪ってニュースにでてたわ。 個…

私の住んでいる所は住宅街。 都会によくある狭い土地に3階建ての戸建てがびっしり建っているような所。道路を挟んで斜め向かいにブラジル系？っぽい家族が住んでいる。 そこも例によって一階が駐車場になっているタイプの3階建ての矮小住宅だ。 そこの家族、…

昨日から始まった9連休。 北海道旅行を予定していたがコロナでキャンセル。よって暇だ。何しよう。 家でゴロゴロしているのは大好きだけれど夫がいるから落ち着かないし気が休まらない。地元の友達が用事で東京に来てホテルに泊まるから一緒に泊まってくるね…

夫と結婚して5年目だ。夫は43歳。私は今年の冬で33歳。子供はいない。2年くらい前に子供が欲しいと言われたことはある。それで何となく、その時は1人くらい産んだ方が良いのかなと思って作ろうと試みた。 婦人体温計買ってきて基礎体温を測ったっけな。でも…