やっと筋肉痛が治った。まだ少しふくらはぎが痛いが日常生活には問題なし。
しかし最近ダイエットのため食事をかなり減らしているせいで元気が出ない。なんか立ち眩みもするし1日働くとグッタリ。
体を動かすのがつらい…。
たいして体重が減った訳でもないのにこのザマだ。身体にはこんなに脂肪が蓄えられているというのに短期間食事を少なくしたせいでフラフラとは呆れてしまう。
だいたいあと1ヶ月間でもう3〜4Kgは痩せたいな。体力と精神力がもつかな…。
最近仕事も忙しくなってきたし。
そして再来週あたりの生理前のイライラ期を無事乗り切れるだろうか…。
