ダイエットメニュー。お腹すいた…

昨日までなんだか頭が少し痛くて重い感じがしていたが今日はすっかり良くなった。

一昨日からダイエットを始めたのだが、お腹が空いてしょうがない。
朝は基本いつも食べない。
昼ご飯はガッツリ食べていたがスープとサラダだけにした。サラダには茹で卵と茹でた鳥胸肉を入れて淡白質はとるようにしている。
夜はレトルトのお粥とおかずを少なめに食べるようにした。

物足りない。お菓子食べたい。油っぽい物食べたい。満たされない。
3日目にしてなかなかツライ。
健康診断まであと1ヶ月と2週間ほど。頑張れるかな…。

今夜のメニュー。テンション上がらないわ〜