今日のダイエットメニュー

今日は昼から出勤。
昼ご飯はセブンのサラダチキンとコンソメスープ。

いつも食べてるスーパーのサラダチキンより高いけど柔らかくて美味しい。

夜は湯葉入り豆腐にトマトとキャベツのラペ。

メインはお雑煮。92キロカロリーの餅が一個と大根・人参・ほうれん草が入ってる。
デザートはヨーグルトにジャム。