今日のダイエットメニュー

今日は午後から出勤。

昼までゴロゴロしていたら社長夫人からLINEが来た。
来週の午後出勤の日、社長夫人の代わりに午前中から出てくれって内容。
社長夫人は週2回午前中しか働いていない。
多分遊びに行く予定を入れたんだろうけどさ…他に休みの日なんて沢山あるんだからちゃんと働けよって思う。
こういうことが月に一回はあるんだけど私も断れずにいつも代わりに出勤してる。
イライラするわ。
あームカつく。

今日の昼。
マンナンご飯とダイエットレトルトカレー。
コンソメスープをつけて全部で260キロカロリーくらい。

夜ご飯。
グレープフルーツ80キロカロリーくらい？
茹で卵80キロカロリーくらい？
豆腐110キロカロリー。
ダイエットココア24キロカロリー。
サラダチキン110キロカロリー。
合計合わせて404キロカロリーほどかな？

昨日買ってから食べてるこの湯葉入り豆腐が結構美味しくて気に入った。
２つくっついて200円しないくらい。