腹減った…

ダイエット開始からまだ二週間もたっていない。
1日1000キロカロリー以下の制限を決めているが、多分実際には800キロカロリーに届くか届かないか程度しか食べていない。
流石にお腹がすく。
体に力が入らない。

最近の昼ごはんはこんな感じ。
マンナンヒカリの150キロカロリーのレトルトご飯に83キロカロリーのレトルト中華丼。

トップバリューブランドのカップ麺233キロカロリー。58円で売っていたが美味しくないなー。

マンナンヒカリの150キロカロリーレトルトご飯と93キロカロリーのレトルト親子丼。
カスみたいな鶏肉しか入っていないぞ。

朝は昔から食べない派。
昼ご飯は300キロカロリー以下。
夜はサラダとフルーツ、他にサラダチキンとか納豆、お粥なんかで400〜600キロカロリー程度を食べている。

はぁー…お腹すいたー…。
力も出ないしメンタルも沈むわー。