なんかダイエットもいい加減飽きてきたな。 モチベーション上がらないわー。昼 カロリーハーフカフェオレ22kcal サラダチキンは120kcal 紅茶 夜 グレープフルーツ100kcalいかないくらい? 刺身こんにゃく35kcal キュウリ浅漬け2本分30kcal ローソンブラン食…
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