昼ごはんはいつものサラダチキンにダイエットココア。 夜はグレープフルーツに湯葉入り豆腐。 餅1つのお雑煮にヨーグルト+ジャム。 ダイエット開始から1ヶ月以上たった。 上半身は少し肉が落ちたかなって感じだけど下半身が全然痩せない。とりあえずは来月…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。